Die Zirbeldrüse (engl. Pineal Gland) - schon mal von gehört? Wird auch oft das dritte Auge genannt und befindet sich im Zentrum unseres Gehirns. Sie ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Hier werden die verschiedensten Hormone wie z.B. Melatonin (für den Schlaf verantwortlich) oder auch Emotionen wie z.B. Glück produziert. Man kann also sagen, die Zirbeldrüse ist mit unserem allgemeinen Wohlbefinden verbunden. Im Laufe der Jahre hat sich die Zirbeldrüse stark zurückgebildet...Von ca. 3cm auf nur wenige Millimeter ! Das liegt leider an der modernen Lebensweise: Künstliche Lichtquellen lassen uns bspw. denken, dass es bei Nacht - Tag ist. Auch mangelndes Sonnenlicht beeinträchtigt die Funktion der Zirbeldrüse. Toxine, Fluoride, Koffein, Tabak, Alkohol, Strahlungsfelder (z.B. Handy!)...und unsere Zirbeldrüse beginnt zu verkalken...
Hier einige, allgemeine Tipps um die Zirbeldrüse zu aktivieren:
- Täglich für min. 15 min in die Sonne
- Tief und bewusst Atmen
- Darmreinigung um Toxine auszuleiten
- Nahrungsergänzung: Chlorella-Alge. Eignet sich zur Ausleitung von Schwermetallen
- Fluoride meiden
- Gutes Quellwasser trinken (ca. 2 - 2,5 Liter täglich)
- Kuss auf die Stirn: Der Kuss auf die Stirn hat eine große und auch heilsame Bedeutung. Der Kuss schenkt ein Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden und aktiviert die Zirbeldrüse.
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